La relaxation musculaire vous fait paraître plus jeune! - Recherche sur le rajeunissement du visage Acupuncture

La relaxation musculaire vous fait paraître plus jeune! - Recherche sur le rajeunissement du visage Acupuncture

L'idée que le stress fait vieillir est devenue presque un cliché. Certaines recherches intéressantes réalisées en Corée pourraient le confirmer et montrer au moins une façon de le faire. Les chercheurs se sont penchés sur un mécanisme par lequel l’acupuncture de rajeunissement du visage peut atténuer les signes visibles du vieillissement et redonner au visage une apparence plus jeune.

Les recherches ont montré que, en vieillissant, les muscles faciaux se raccourcissaient et se redressaient (ce qui se produit également avec le stress). En fait, à mesure que nous vieillissons, le tonus musculaire au repos augmente dans ces muscles. Cela conduit à une perte d'élasticité des muscles du visage et à une «forme de visage plus ancienne».

En fin de compte, cette tension que nous portons à notre visage peut en fait nous vieillir!

Fait intéressant, cette augmentation de la tension musculaire entraîne également une augmentation de la chaleur des muscles, ce qui peut également aggraver le dessèchement de la peau, ce qui conduit finalement à davantage de signes de vieillissement du visage, tels que des rides et des ridules.

La recherche a ensuite examiné les effets des aiguilles d’acupuncture placées dans les zones des principaux muscles du visage. Ils ont constaté que l'acupuncture de rajeunissement du visage peut réduire considérablement cette tension, augmentant l'élasticité de la peau.

Ils ont également constaté que l'acupuncture réduisait également la chaleur de la peau produite par cette tension. En fait, ils ont constaté que l’acupuncture faciale pouvait en fait augmenter directement la teneur en huile et en eau du visage immédiatement après le traitement, ce qui donnait une peau plus humide.

Dans l’ensemble, les recherches ont montré que l’acupuncture était très utile pour réduire ce type de tension et les signes de vieillissement qu’elle produit.

Si l’acupuncture peut réduire si simplement cette tension, il est utile de réfléchir aux autres formes de traitement et de relaxation qui pourraient nous être bénéfiques de cette manière.

Le massage est traditionnellement un excellent moyen de détendre les muscles et de réduire les tensions musculaires. Le massage facial peut être effectué en clinique ou à la maison avec les doigts. Des outils simples comme le rouleau de jade peuvent également être appliqués. Cela facilite l'application du massage sans entraînement et procure une sensation fantastique sur la peau.

Les méthodes de relaxation traditionnelles telles que le yoga, le tai-chi ou la méditation peuvent également aider à détendre les muscles et aider à leur apparence, de même qu'une simple pause et une tasse de thé de bonne qualité (probablement sans caféine qui tend à contracter les muscles).

Le stress et la tension font désormais partie de notre quotidien et sont difficiles à échapper pour fonctionner dans le monde moderne. Cette recherche suggère que la tension musculaire pourrait être l’une des causes principales du vieillissement facial. Si nous nous inquiétons de l'apparence de nos visages, il est certainement intéressant d'explorer comment nous pouvons apprendre à nous libérer davantage de cette tension. Nous pouvons le faire par le biais de traitements organisés tels que le massage ou l’acupuncture, ou par des changements de style de vie.

En fin de compte, c’est à nous de décider et c’est génial de mener des recherches comme celle-ci qui nous disent que nous faisons ce qui est bien à chaque fois que nous ressentons le besoin de prendre une pause et de nous détendre!

1. N. Donoyama, A. Kojima, S. Suoh et N. Ohkoshi, «L'acupuncture cosmétique pour améliorer l'apparence de la peau du visage: une étude préliminaire», L'acupuncture en médecine, vol. 30, non. 2, pp. 152-153, 2012.

2. Hwang DS, la chanson JH, Kim YS, Lee KS. Les changements de la température faciale par l'acupuncture miso de rajeunissement facial: une étude de cas. Le journal de la société coréenne d'acupuncture et de moxibustion. 2008; 25; 1. 89–95.

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