Bienfaits du thé pour la santé

Il est de plus en plus connu que le thé est souvent bon pour la santé. Ci-dessous, nous discuterons de certains des principaux domaines que le thé vert camellia sinensis peut bénéficier.
N'oubliez pas d'obtenir de bons résultats avec du thé n'achetez que des feuilles entières de haute qualité et bien conservées. Un thé de moins bonne qualité contient souvent moins d'antioxydants et peut ne pas atteindre les résultats souhaités.

Pour une discussion séparée sur les avantages du jiaogulan, veuillez suivre le lien.

Puissant antioxydant

Les antioxydants contenus dans le thé vert sont appelés catéchines. Ils peuvent activement piéger et éliminer les radicaux libres qui peuvent endommager l'ADN, contribuer au cancer et à la formation de caillots sanguins.
Le thé vert et le thé blanc ne sont pas fermentés contrairement au thé noir, ils sont donc en fait beaucoup plus forts que votre tasse de thé anglaise moyenne.

Thé vert et cancer

Des tests en laboratoire ont montré que le thé vert régule la croissance et tue les cellules cancéreuses.
Des études sur des personnes ont montré que le thé vert peut réduire le risque de cancer du sein, de cancer du poumon, de cancer de l'estomac, de cancer du pancréas, de cancer de la prostate et de cancer colorectal.

Le thé vert et votre coeur

Des études ont montré que la consommation de thé vert peut réduire la gravité des maladies coronariennes et réduire l'obstruction des vaisseaux sanguins du cœur.

Thé Oolong et perte de poids

Le thé Oolong était traditionnellement utilisé pour perdre du poids en Chine. Une étude récente a confirmé que le thé oolong peut en fait augmenter la perte de poids pour ceux qui essaient d'y parvenir.